寢具推薦 【甜美家】正三線環保咖啡紗硬式獨立筒乳膠床墊(雙人五尺 免運費)
【甜美家】正三線環保咖啡紗硬式獨立筒乳膠床墊(雙人五尺 免運費)
【甜美家】正三線環保咖啡紗硬式獨立筒乳膠床墊(雙人五尺 免運費) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
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其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
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這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【甜美家】正三線環保咖啡紗硬式獨立筒乳膠床墊(雙人五尺 免運費)
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商品訊息功能:
- 品號：4444461
- 硬式獨立筒全面加強支撐
- 環保咖啡紗讓您乾爽舒適
- 免運費-專業師傅配送到府
商品訊息描述:
*** 硬式獨立筒加高設計全面加強支撐 , 撐托性佳 , 偏硬帶Q感 , 讓您睡得舒服又健康 !
配送說明如下:
1.配送範圍：台灣西半部，外島不接單。請看說明表
東部及偏遠地區/山區本公司不派送，如您所在地區為宜蘭、花蓮、台東、屏東外島或全台其它偏遠地區且無法配送之情形，如欲購買本商品，您需支付額外的運費。
2.完成購買程序後，商品做好，將有專人&台中水晶推薦#33287;您聯繫確認送日期，不用在家等候，會有專人與您約配送日期。
3.電梯大樓，以電梯載運，若需走樓梯搬運情形下：1F-3F免收樓層費多一層加收200（例如4F加收200元．5F加收400，6F加收600 以此類推）。
4.實因特殊地型限制偏遠(山區、鄉、鎮、村)無法配送時，本公司保有出貨與否權利，會有專人告知您是否可以配送，偏遠地區之認定由本公司物流部核定。
5.宜蘭.花蓮.台東.屏東及部分偏遠地區/山區(需加偏遠運費-會有專人跟您報價運費)車趟較少，配送預計需10~20工作天，送貨前一天物流部門將與客約時間。
因生產工廠在北部，中南部配送預計7-15天工作天，請見諒!
6.若需吊車或其他方式吊運，請由訂購人自行處理，本公司無此服務，特此告知。訂購前請先確認家中樓梯間/電梯空間是否可讓商品搬入
7.商品由配送人員送達時，請現場檢查商品有無缺失，避免造成爭議。
8.訂購前請確認商品尺寸，大型物件因人工丈量，難免會有些許誤差值(約正負5cm)，詳細的尺寸以實品為主。
9.因大型家具運費很高,因訂錯尺寸或商品無瑕疵無故要退單,我司將收取回收運費$2000/件,(雙人特大6*7尺和單人特大4尺,3尺都屬於特殊規格床墊,需特別訂做,訂製完成不接受退單)訂購前煩請確認家中空間是否可擺放,樓梯空間是否可班上去,感謝配合
10.收貨日10日內為鑑賞期(含例假日)非試用期，鑑賞期內請勿拆外包裝、以免商品沾染到個人毛髮、氣味或髒汙、損毀等造成無法退換貨之情形，請勿將外包裝去除，且需保持清潔完整，不可有異味，否則不予退貨。
11.本公司不回收舊家具和床墊,請與環保局聯繫,環保局免費回收舊家具和床墊,請知悉。
12.配送時間星期一至星期六晚上六點，星期日及國定假日休息不配送。(大型家具無法指定時間配送，請體諒。)
13.若收貨人資訊不完整、收貨人無法收貨、遇颱風地震等天災、公共工程，或遇系統設備維護，倉儲調整、盤點等情況，出貨時間將順延。
14.嚴禁在床墊上跳動嬉戲，避免造成危險，也會造成床墊的損壞
15.【此商品為組立後之成品，不含情境圖內之擺設商品。】
【圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，請以實際商品顏色為準
商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 尺寸 |
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| 獨立筒-表布 |
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| 彈簧結構 |
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| 厚度 |
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| 床墊軟硬度 |
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商品組合：
寬152cmx長188cmx高31cm
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