寢具推薦 【鴻宇HongYew】MARTONEER系列-頂級竹炭黑鑽養生被／雙人(6x7尺)
【鴻宇HongYew】MARTONEER系列-頂級竹炭黑鑽養生被／雙人(6x7尺)
【鴻宇HongYew】MARTONEER系列-頂級竹炭黑鑽養生被／雙人(6x7尺) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【鴻宇HongYew】MARTONEER系列-頂級竹炭黑鑽養生被／雙人(6x7尺)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【鴻宇HongYew】MARTONEER系列-頂級竹炭黑鑽養生被／雙人(6x7尺)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
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商品訊息功能:
- 品號：3000749
- 多孔纖維的氣孔，具有環境吸濕效
- 吸濕效果佳，最適合台灣潮濕氣候
- 大自然恩物『竹炭被』，乾爽舒適
- 具有吸濕及調節濕度、除臭等特性
- 附專用收納提袋，品牌品質雙保證
商品訊息描述: 
大自然界的恩物－竹炭被，是您保健養生的最佳寢飾首選。
竹碳纖維禦寒被(黑鑽養生被)
竹炭呈多孔纖維的氣孔，具有環境吸濕效果，而人在睡眠中，每晚會排出約170C.C的水份，竹炭纖維會將人體自然排出的汗液，完全吸收。
提昇改善睡眠品質，適用於年紀長的老年人或長期臥病在床的病人，能保持身體的乾爽舒適感，提升睡眠品質。
竹炭被優點：
◆奈米竹炭紗，簡稱「黑鑽石」，竹炭是以四年以上成熟竹子為原料，經過土窯、燒烤，以1200℃高溫碳化後，經提煉研磨成100奈米級竹碳粉末，加入原漿，再以特殊技術抽紗燃紡，混紡製成寢具產品。
◆最天然的大自然界的恩物
◆竹炭比表面積是木炭的3倍，其多孔質緻密結構對硫化物、氮化物、甲醇、苯、酚等有害化學物質能發揮吸收，分解異味和消臭的作用，達到淨化空氣的目的。
◆竹炭纖維產生的遠紅外線，能迅速被人體吸收，吸收形成熱反應
◆具環境吸濕效果佳，材質柔軟舒適，當然您是寢具的首選
◆高密織純棉質被套(不可拆)，黑灰色底+淺白色MARTONEER天鵝圖樣，舒適透氣，可保持被蓋清新衛生舒眠，適用市面不同款花色的被套(需另購)
．適用不同款花色的被套(需自備)！
．買就附專用收納提袋一個，讓您收納時更多一層防護外罩。
．MARTONEER天鵝圖案，絕對是百貨公司各大門市的頂級品牌；原廠MARTONEER品牌鴻宇公司的保證，堅持品質把關。
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商品訊息簡述:
尺寸：180x210cm (6x7尺)(±5)
重量：約 3 kg(±5)
材質：
．表布：採用230條100%純棉
．填充物：30%竹炭纖維、70%聚酯纖維
◆製造產地：台灣
◆保養／收藏方式：
．不可洗滌
．建議加被套使用
．當濕氣太重或收藏前，可在烈日下曝曬2~3小時即可
．收藏時可密封、不可壓縮
※本商品為個人衛生用品，一經拆封使用恕不接受退換貨！
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